国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

^{<sup id="vwx3x"></sup>}

副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

-視頻-文章-語音

走路走多了頭暈怎么辦

2023-07-18 16:58:48收聽：-

手機瀏覽

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

走路走多了頭暈怎么辦

00:0001:24

語音內容

改善走路走多了頭暈的方法有多種，例如改善睡眠、均衡膳食、適當運動、藥物治療等。
如果是由于體虛等因素造成的頭暈，平時要多吃含蛋白質、維生素和鈣元素高的食物，也可以多吃安神養(yǎng)心的食物，比如西紅柿、胡蘿卜、紅棗、核桃等。適當運動也有助于緩解頭暈的癥狀，例如多做有氧呼吸運動，經常參