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午休起來(lái)頭疼怎么辦
2023-11-13 16:38:04收聽(tīng):-
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午休起來(lái)頭疼怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
適當(dāng)?shù)奈缧菘梢允勾竽X得到充分的休息,有利于緩解疲勞,但不正確的午休反而可以出現(xiàn)不適癥狀,引起午休后頭疼的原因主要有急性上呼吸道感染、午休時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等。午休后出現(xiàn)頭疼的癥狀建議多飲水,起床后活動(dòng)肢體,到室外呼吸新鮮空氣,先量下體溫看是否有發(fā)熱的癥狀,觀察是否合并有鼻塞、流涕等癥狀 。如果有上述不適癥狀,可能是急性上呼吸道感染引起,可以先服用感冒膠囊治療并暫觀察。如果沒(méi)有感冒的癥狀可能要午休時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起的腦動(dòng)脈供血不足有關(guān),多按摩頭皮穴位,頭疼嚴(yán)重的可以服用對(duì)乙酰氨基酚片對(duì)癥治療。
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