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副主任醫(yī)師

盤錦市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科一病區(qū)

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孕期心情煩躁怎么辦

2023-05-12 12:11:22收聽：-

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孕期心情煩躁怎么辦

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孕期心情煩躁，孕婦可以選擇做其他的事情分散注意力。首先，孕期不要緊張，多想想寶寶未來的樣子，可以繡十字繡，或者看輕松愉快的電視劇，或是和朋友聊聊天、散散步都是可以使心情變好的。還有孕媽媽應(yīng)該告訴自己，自己的情緒好壞，直接影響到寶寶，以此來激勵自己。平時多想想寶寶可愛的模樣，把