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孕期心情煩躁怎么辦
2023-05-12 12:11:22收聽：-
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孕期心情煩躁怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
孕期心情煩躁，孕婦可以選擇做其他的事情分散注意力。首先，孕期不要緊張，多想想寶寶未來(lái)的樣子，可以繡十字繡，或者看輕松愉快的電視劇，或是和朋友聊聊天、散散步都是可以使心情變好的。還有孕媽媽應(yīng)該告訴自己，自己的情緒好壞，直接影響到寶寶，以此來(lái)激勵(lì)自己。平時(shí)多想想寶寶可愛的模樣，把