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孕吐很厲害怎么辦
2023-11-16 07:59:45收聽：-
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孕吐很厲害怎么辦
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孕吐很厲害可以采取以下幾方面措施：1、少量多餐，避免空腹，進(jìn)食清淡、干燥及高蛋白的食物。2、盡量避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的氣味、食品或者添加劑，不要吃太咸、油膩的食物。餅干、面包以及蘇打餅等食物可以降低孕吐的不適。吃完干點(diǎn)心后應(yīng)該過一小時(shí)再喝水。3、適當(dāng)攝入蔬菜、水果等，幫助體內(nèi)補(bǔ)充電解質(zhì)和微量元素，改