![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/65/0F/1FD91B2B2E49908F0AC947230163650F.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
去黑頭的方法
2023-12-06 11:10:43收聽：-
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去黑頭的方法
語音內(nèi)容
黑頭粉刺常見于青年人群，在生長(zhǎng)發(fā)育期間，雄激素分泌過多導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，皮脂堵塞毛囊遇到空氣氧化就可以造成黑頭。黑頭粉刺會(huì)影響外觀，治療黑頭需要先減少皮脂腺的分泌，在平時(shí)的飲食要注意清淡，盡量少吃過于油膩以及辛辣、刺激的食物。
要按時(shí)休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，減少因?yàn)槭澄锘蛘邇?nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的皮脂腺
要按時(shí)休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，減少因?yàn)槭澄锘蛘邇?nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的皮脂腺