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副主任醫(yī)師

盤錦市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科一病區(qū)

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孕婦浮腫怎么緩解

2023-08-06 22:22:32收聽：-

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孕婦浮腫怎么緩解

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緩解孕婦浮腫有以下方法：一、散步消腫法。散步不僅可以舒緩孕婦心情，對于治療孕期浮腫還有效果。孕婦們在散步的時候，小腿部位的肌肉通過收縮，可以使得靜脈血流回心臟，增強血液循環(huán)，從而有效緩解浮腫。二、食物消腫法。懷孕期間，因為身體機能調(diào)節(jié)水分和鹽分的功能受到影響，所以孕婦們應該特別留意每日的