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    肌腱斷了吃什么恢復(fù)快

    2023-07-20 15:57

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    肌腱斷了要吃一些膠原蛋白,比如骨頭湯、牛腱子、豬手等,另外還要多吃蔬菜瓜果,還有含鈣質(zhì)較多的食物,避免辛辣、刺激性食物,另外寒涼食物也要少吃。當出現(xiàn)肌腱部分的損傷以后,首先要確定是否有斷裂,這時盡量到醫(yī)院找正規(guī)醫(yī)生治療,判斷肌腱的損傷程度。如果是單純的肌肉損傷或者肌腱小部分損傷,可以做保守治療,包括中藥外敷、口服活血化瘀藥物、局部制動、休息。如果出現(xiàn)了肌腱完全離斷,則可能需要手術(shù)修補,手術(shù)后固定4-6周,拆除以后進行功能練習。

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