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小米大棗山藥枸杞粥的功效
2023-01-20 18:22:57收聽:-
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小米大棗山藥枸杞粥的功效
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小米大棗山藥枸杞粥有著很好的強壯筋骨的功效,因為這款粥能夠很好的滋補腎經(jīng),而腎主骨骼,因此適當(dāng)?shù)氖秤眯∶状髼椛剿庤坭街?,通過滋補腎精而達到強壯筋骨,預(yù)防骨質(zhì)疏松,防治腰膝酸軟的功效。小米大棗山藥枸杞粥還有很好的健脾胃功效,對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐,適當(dāng)?shù)氖秤眯∶状髼椛剿庤坭街?,通過滋補脾經(jīng)而達到增進食欲,促進消化的功效。小米大棗山藥枸杞粥還有著較好的美容養(yǎng)顏作用,因為這款粥能夠滋補氣血,促進氣血的流通,能夠使得皮膚變得更加紅潤和白皙。
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