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磨牙常見原因有：第一點(diǎn)，一些少年或者兒童有夜間磨牙的習(xí)慣，牙齒會(huì)不自主地互相觸動(dòng)，發(fā)出很刺耳的聲音。這類磨牙多數(shù)指蛔蟲和蟯蟲所致；第二點(diǎn)，自主神經(jīng)紊亂也可以引起磨牙，主要是維生素D1缺乏，佝僂病的孩子由于體內(nèi)鈣磷代謝紊亂，引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和自主神經(jīng)紊亂，同時(shí)還伴有多汗、夜驚、煩躁不安；第三點(diǎn)，精神因素也可以導(dǎo)致磨牙，有些人平時(shí)晚上不磨牙，但是，但如果在臨睡前剛看完恐怖片或者是武打片，由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，也可以出現(xiàn)夜間磨牙；另外，有時(shí)大腦蒙被睡覺過久，因大腦組織二氧化碳中毒，氧氣供給不足，這種刺激可以引起夜間磨牙；還有神經(jīng)質(zhì)導(dǎo)致的磨牙，這種磨牙發(fā)生的原理與夢(mèng)游相同，是一種覺醒障礙；還有晚餐過飽引起磨牙，因此晚餐不宜過飽，飯后應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)。