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人每天的喝水量其實(shí)并沒有一個(gè)明確的指標(biāo)，大部分人要求每天喝水在1500mL左右，人每天的喝水量，其實(shí)和每天的尿量、運(yùn)動(dòng)量、出汗量等等都有一定的關(guān)系，主要的分析如下：
1、尿量：正常人每天的尿量是1500mL左右，可以到1500-2000mL，所以這個(gè)時(shí)候喝水量通常也是要求在1500mL左右，可以保持體內(nèi)水的平衡，而不會出現(xiàn)水的過少或者水過多的可能。
2、出汗量：喝水還和病人的出汗量有關(guān)系，因?yàn)橛械牟∪?，特別是有些發(fā)熱的病人，他們一身大汗出下來，就可以出800mL甚至是1000mL的水，這個(gè)時(shí)候通常病人的喝水量就要有一個(gè)比較大的增加。
所以，人一天的喝水量并沒有一個(gè)明確的標(biāo)準(zhǔn)，一般大致可以掌握每天喝水在1500mL左右。