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老年人經(jīng)常出現(xiàn)手抽筋的現(xiàn)象，主要的原因是老年人的手部出現(xiàn)了骨骼中鈣質(zhì)流失，導(dǎo)致患有局部的骨質(zhì)疏松癥就會(huì)產(chǎn)生抽筋表現(xiàn)。可以囑咐老年人經(jīng)常適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)手部，進(jìn)行正確的康復(fù)鍛煉可以防止骨骼中鈣質(zhì)流失，而且還可以加強(qiáng)手部的肌肉力量。另外，也可以告訴老年人經(jīng)?？诜}劑和維生素D，而且要多曬太陽(yáng)，減少