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雙腿肚子抽筋的常見原因是因?yàn)閯诶?，比如爬山、爬樓梯后乳酸堆積、炎癥物質(zhì)滲出、肌肉滲出、肌肉疲勞，經(jīng)過休息不能緩解，會(huì)引起兩個(gè)小腿肚子都抽筋。這種情況需要暫時(shí)減少活動(dòng)，對(duì)癥治療，如熱敷，除了輕微的拉伸以外，用鎮(zhèn)痛藥物。如果腫脹嚴(yán)重，還需要檢查一下磁共振、超聲排除，因?yàn)槌榻顕?yán)重會(huì)造成拉傷、肌肉撕裂的情況，如果確實(shí)嚴(yán)重，還需要手術(shù)、石膏固定，如果不嚴(yán)重注意休息就可以緩解。
雙腿肚抽筋還需要注意有沒有電解質(zhì)紊亂、缺鈣，電解質(zhì)紊亂和缺鈣可能造成一些神經(jīng)和肌肉接頭的敏感性增加，從而造成兩條腿肚子和其他肌肉抽筋的情況，這種情況比較嚴(yán)重，需要注意有沒有嘔吐、腹瀉、缺鈣或引起電解質(zhì)紊亂的情況。最后一些椎間盤突出、壓迫神經(jīng)根、血管疾病、感染，也會(huì)造成兩條小腿肚抽筋，雖然不是太常見，也需要進(jìn)行鑒別診斷以后，對(duì)癥治療。