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孕晚期是胎兒迅速成長(zhǎng)和增加體重的時(shí)期，其大腦、骨骼、血管、肌肉完全形成，各個(gè)器官發(fā)育成熟，皮膚逐漸堅(jiān)韌，皮下脂肪增多。孕晚期飲食應(yīng)當(dāng)以量少、豐富、多樣為原則，既保質(zhì)，又控量，要適當(dāng)控制蛋白質(zhì)、高脂肪食物的攝入量，一般采取少吃多餐的方式進(jìn)餐，多吃體積小、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物；少吃體積大、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低的食