![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D9/12/89144103C6BC4B294B5DE66E21FFD912.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
對(duì)腎有好處的運(yùn)動(dòng)
2023-04-26 13:15:25收聽(tīng)：-
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對(duì)腎有好處的運(yùn)動(dòng)
語(yǔ)音內(nèi)容
腎臟在機(jī)體是排泄器官，同時(shí)是分泌器官，可以分泌對(duì)機(jī)體有益的激素，例如促紅細(xì)胞生成素，可以維持機(jī)體血紅蛋白在正常范圍之內(nèi)，只要腎功能正常，任何運(yùn)動(dòng)對(duì)腎臟都是有好處的。
因人而異、因運(yùn)動(dòng)而異，如果腎臟是沒(méi)有毛病的，而且機(jī)體各個(gè)系統(tǒng)，例如心血管系統(tǒng)和腦血管系統(tǒng)，能承受運(yùn)動(dòng)的量，只要運(yùn)動(dòng)，對(duì)腎臟都是有好處
因人而異、因運(yùn)動(dòng)而異，如果腎臟是沒(méi)有毛病的，而且機(jī)體各個(gè)系統(tǒng)，例如心血管系統(tǒng)和腦血管系統(tǒng)，能承受運(yùn)動(dòng)的量，只要運(yùn)動(dòng)，對(duì)腎臟都是有好處