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如何鍛煉小腦
2023-02-14 22:15:32收聽:-
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如何鍛煉小腦
語(yǔ)音內(nèi)容
鍛煉小腦:
1、可以建議患者進(jìn)行上肢的指鼻試驗(yàn),開始時(shí)用左手食指、右手食指在睜眼時(shí)摸鼻尖。如果睜眼時(shí)可以做到,建議患者進(jìn)行閉眼的練習(xí),反復(fù)練習(xí)有利于小腦功能的恢復(fù)。
2、鍛煉小腦建議患者在地面上站立,如果患者睜眼時(shí)站立沒(méi)有問(wèn)題也可以選擇閉眼站立,同時(shí)雙手要向前伸。必要時(shí)也可以建議患者練習(xí)走直線的動(dòng)作,可以選擇光著腳走。對(duì)于小腦的病變,如果是小腦半球的病變,患者可以出現(xiàn)向患側(cè)傾倒。如果是小腦蚓部的病變,病人可以出現(xiàn)前、后傾倒,走直線的練習(xí)能改善小腦的功能。
3、小腦病變的患者也可以進(jìn)行退步運(yùn)動(dòng),比如退步走的方法,但是要注意安全。
1、可以建議患者進(jìn)行上肢的指鼻試驗(yàn),開始時(shí)用左手食指、右手食指在睜眼時(shí)摸鼻尖。如果睜眼時(shí)可以做到,建議患者進(jìn)行閉眼的練習(xí),反復(fù)練習(xí)有利于小腦功能的恢復(fù)。
2、鍛煉小腦建議患者在地面上站立,如果患者睜眼時(shí)站立沒(méi)有問(wèn)題也可以選擇閉眼站立,同時(shí)雙手要向前伸。必要時(shí)也可以建議患者練習(xí)走直線的動(dòng)作,可以選擇光著腳走。對(duì)于小腦的病變,如果是小腦半球的病變,患者可以出現(xiàn)向患側(cè)傾倒。如果是小腦蚓部的病變,病人可以出現(xiàn)前、后傾倒,走直線的練習(xí)能改善小腦的功能。
3、小腦病變的患者也可以進(jìn)行退步運(yùn)動(dòng),比如退步走的方法,但是要注意安全。
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