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人體吸入甲醛之后，其不會持續(xù)在身體里停留。但體內(nèi)甲醛需要多久才可以排出，目前并沒有準(zhǔn)確的回答，時間短則需要幾天，長則可能需要幾個月。當(dāng)甲醛導(dǎo)致不適癥狀逐漸消失時，人體內(nèi)吸入的甲醛也基本上已經(jīng)排出體外。建議通過調(diào)整其他方面，促進體內(nèi)甲醛更快排出。
可適當(dāng)多進食具有解毒功能的食物，例如黃瓜中含有黃瓜酸，黃瓜酸可以加速人體新陳代謝，從而更快的排出毒素。荔枝中含有較豐富的游離氨基酸以及維生素C，這些物質(zhì)能夠補腎益精，幫助排毒，對于改善肝功能，也能夠起到不錯的作用。同時，需要注意室內(nèi)環(huán)境，多開窗通風(fēng)，從而更好的排出室內(nèi)甲醛。