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月經(jīng)初潮期間要做好防寒保暖工作，不能光著腳在地板上走路，更加不能用冷水洗澡、洗頭。要按時(shí)吃飯，全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)鐵、補(bǔ)血、補(bǔ)鈣的食物。不能吃任何生冷的食物，如冰激凌，冷飲等。
月經(jīng)初潮期間不能洗盆浴，只能淋浴，以免不干凈的水造成陰道感染。月經(jīng)初潮期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持陰道部的干燥和清潔，勤換衛(wèi)生巾。月經(jīng)初潮期間要注意休息，不能進(jìn)行任何的重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)初潮不能游泳。