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女人月經(jīng)來了肚子疼怎么緩解
2023-01-02 13:47:27收聽：-
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女人月經(jīng)來了肚子疼怎么緩解
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很多人都會出現(xiàn)不同程度的痛經(jīng)情況，出現(xiàn)痛經(jīng)，就會嚴(yán)重影響正常的工作和生活。緩解痛經(jīng)需要注意以下幾點：一、飲食的科學(xué)搭配，女性朋友們在日常生活中也是可以用飲食來調(diào)理自己的身體，已達到緩解痛經(jīng)的方法，盡量在生活中避免吃一些辛辣有刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和