![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/18/04/ooYBAFnkkmGATsrAAACGRgcUeQs84.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
落枕如何治療
2023-06-20 13:27:41收聽：-
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落枕如何治療
語音內(nèi)容
所謂的落枕，多是由于睡覺姿勢不合適、肌肉長時間處于高度緊張的狀態(tài)，久而久之而形成的肌肉痙攣，表現(xiàn)為病人出現(xiàn)脖子疼痛癥狀。治療辦法：首先盡量保持頸部肌肉處于放松的狀態(tài)，比如盡量少低頭、避免過度轉(zhuǎn)頭或者長時間頸椎保持一個動作?？梢耘浜侠懑煹霓k法，比如對于局部進(jìn)行針灸、按摩，效果非常不錯。對于疼痛比較劇烈的，可以口服非