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劉繼健
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

腰受風(fēng)了疼怎么辦

2023-08-08 09:41

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腰受風(fēng)了出現(xiàn)疼，這種情況本身腰部有勞損或者炎癥的病灶，一旦受風(fēng)之后會導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，會導(dǎo)致明顯的疼痛感，通常采取以下治療措施：1、要嚴(yán)格的腰部保暖，不能出現(xiàn)受涼，多用暖水袋進(jìn)行熱敷，每天至少6次，每次大約20分鐘左右，能夠增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)動脈供血以及靜脈回流，能夠有效的促進(jìn)它的恢復(fù)。2、可以用活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)的膏藥進(jìn)行外敷，增加局部的血液循環(huán)，消腫止痛。3、避免久坐、久蹲、久站等保持一個姿勢時間過久，否則會導(dǎo)致局部疼痛的肌肉進(jìn)一步出現(xiàn)緊張、疲勞，導(dǎo)致癥狀的加重。4、可以口服消炎止痛藥，如雙氯芬酸鈉腸溶片、尼美舒利、布洛芬，都能夠有效的減輕局部的炎癥情況，促進(jìn)炎性水腫的代謝和吸收，癥狀能夠得到明顯的緩解。

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