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給嬰兒吃魚要挑選刺少、肉多、營養(yǎng)價值高、容易買到的，可以給寶寶吃下面幾種：
1、三文魚，富含豐富蛋白質(zhì)，所含ω-3脂肪酸是腦部、視網(wǎng)膜及神經(jīng)系統(tǒng)必不可少的物質(zhì)，含有的DHA可促進孩子大腦發(fā)育。
2、鱈魚，除了富含普通魚油所有的DHA 、DPA，還含有維生素A、B、E和其他多種維生素。
3、龍利魚被稱為護眼魚肉。
4、石斑魚含有人體代謝必須的氨基酸，還含有多種無機鹽、鈣、磷和各種維生素。
5、小銀魚，含少量鐵元素，有利于預(yù)防缺鐵性貧血。
6、鱸魚，含有維生素B1、B2、煙酸、磷、鐵等物質(zhì)。