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人睡眠時(shí)頭部的朝向首選的姿勢(shì)就是頭北腳南，因?yàn)檫@個(gè)姿勢(shì)和地球磁場(chǎng)的方向一致。地球本身就是一個(gè)大磁場(chǎng)，每時(shí)每刻都有磁力線經(jīng)過(guò)人體，人體內(nèi)的代謝也會(huì)受到磁場(chǎng)的影響，順著地球的磁力線睡覺(jué)可以降低人體的新陳代謝，促進(jìn)氣血的運(yùn)行，患者可以睡眠充足，促進(jìn)食欲，精神飽滿，不容易發(fā)生疾病。
另外，患者頭朝北也可以，也是和地球的磁力線平行。如果順著東西方向睡覺(jué)，就和地球磁場(chǎng)的方向垂直，睡眠時(shí)會(huì)增加患者的代謝率，不利于體內(nèi)氣血的運(yùn)行，久而久之可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠不足、失眠多夢(mèng)，甚至可以誘發(fā)高血壓等疾病，對(duì)人體的身心健康不利。