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如果出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，首先要確診是什么原因?qū)е碌脑陆?jīng)不規(guī)律，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律的原因有可能是子宮、卵巢、輸卵管的器質(zhì)性的病變，就需要做彩超，排除卵巢囊腫、子宮肌瘤等這些婦科疾病，排除以后如果沒有，就要看看是不是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的月經(jīng)不規(guī)律。這個時候可以在月經(jīng)第3天，去抽血查激素六項，可以看看激素水平怎么樣，有沒有激素分泌紊亂，如果有相應(yīng)的激素分泌紊亂，就要給予相應(yīng)的藥來對癥治療。除此以外，在生活上要避免工作壓力過大，要適當(dāng)?shù)倪\動、注意休息、規(guī)律作息，這樣也會防止月經(jīng)不規(guī)律，也有助于月經(jīng)不規(guī)律的調(diào)整。