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劉玉杰
主任醫(yī)師

朝陽市第二醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)不可以吃什么水果

2023-07-02 05:50

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語音內(nèi)容

經(jīng)期不能吃的水果有梨，梨屬于寒性的食物，最好不要在經(jīng)期食用。因為寒性的食物會導(dǎo)致子宮內(nèi)的淤血不易排出，加重痛經(jīng)的情況。芒果，芒果屬于寒性類的水果，一般體質(zhì)涼的人或者體質(zhì)較涼的人都不宜吃。山楂，山楂同樣富含鞣酸，過量服用會導(dǎo)致身體缺鐵。藍莓，在月經(jīng)期服用過量的藍莓，其含有咖啡因、鞣酸同樣會讓經(jīng)期痛苦加倍。柿子，柿子在經(jīng)期也最好不要服用。西瓜，西瓜也是涼性的食物，經(jīng)期容易導(dǎo)致腹瀉、痛經(jīng)的發(fā)生。

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