![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B2/3E/A8504F3642ADD188427C045B3206B23E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
月經(jīng)不來(lái)吃什么催經(jīng)
2023-08-01 14:39:14收聽(tīng)：-
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月經(jīng)不來(lái)吃什么催經(jīng)
語(yǔ)音內(nèi)容
在日常生活中，從飲食上進(jìn)行催經(jīng)方法還是比較多的，最常用的方法就是喝熱的紅糖水，連續(xù)喝3天，每天喝一碗，有催經(jīng)的作用。
再就是可以煮紅棗、紅糖、桂圓，一起煲水，然后趁熱喝下去，并且將桂圓肉及紅棗吃掉，連續(xù)服用3天也有催經(jīng)的作用。
再有，在飲食上不要吃寒涼的食物，吃寒涼食物越多，月經(jīng)就越會(huì)
再就是可以煮紅棗、紅糖、桂圓，一起煲水，然后趁熱喝下去，并且將桂圓肉及紅棗吃掉，連續(xù)服用3天也有催經(jīng)的作用。
再有，在飲食上不要吃寒涼的食物，吃寒涼食物越多，月經(jīng)就越會(huì)