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      月經(jīng)不來(lái)吃什么催經(jīng)
      2023-08-01 14:39:14收聽(tīng)-
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      月經(jīng)不來(lái)吃什么催經(jīng)
      語(yǔ)音內(nèi)容
      在日常生活中,從飲食上進(jìn)行催經(jīng)方法還是比較多的,最常用的方法就是喝熱的紅糖水,連續(xù)喝3天,每天喝一碗,有催經(jīng)的作用。
      再就是可以煮紅棗、紅糖、桂圓,一起煲水,然后趁熱喝下去,并且將桂圓肉及紅棗吃掉,連續(xù)服用3天也有催經(jīng)的作用。
      再有,在飲食上不要吃寒涼的食物,吃寒涼食物越多,月經(jīng)就越會(huì)