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月經(jīng)吃桂圓可以嗎
2023-04-13 14:55:24收聽：-
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月經(jīng)吃桂圓可以嗎
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桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)血安神、健腦益智、補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效，是健脾長智的傳統(tǒng)食物，對失眠、心悸、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、貧血都有很好的療效，有滋陰活血的作用。對于有痛經(jīng)的女性，經(jīng)期適當(dāng)吃點桂圓，還是有很大的好處，可以緩解痛經(jīng)的癥狀。如果是本身體質(zhì)相對偏熱性，沒有痛經(jīng)的女性，在月經(jīng)期盡可能避免吃桂