![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/23/6E/A54C29F13491E89E48C213F8E958236E.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
吃什么蔬菜降血壓最好
2023-02-13 19:04:47收聽(tīng)：-
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吃什么蔬菜降血壓最好
語(yǔ)音內(nèi)容
在日常的飲食中，有許多蔬菜具有良好的降壓作用，不影響正常人的血壓，很適合高血壓的人群食用。經(jīng)常吃的芹菜具有很良好的降壓作用，尤其芹菜根煮水，可以經(jīng)常飲用，能夠起到比較良好的降壓效果。
菠菜內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)、多種維生素、微量元素，對(duì)于高血壓以及動(dòng)脈硬化的人群適宜食用。綠豆芽?jī)?nèi)含有的有
菠菜內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)、多種維生素、微量元素，對(duì)于高血壓以及動(dòng)脈硬化的人群適宜食用。綠豆芽?jī)?nèi)含有的有