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01:45
腰椎間盤突出癥的患者，無論是在保守治療期間，或者在手術(shù)康復期，都需要進食高蛋白、高纖維、高維生素營養(yǎng)的食物，以促進機體的康復。 這些高蛋白的食品對于肌肉力量的...
富靈杰│上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
2023/03/23 播放（28656）
"腰椎間盤突出癥的禁忌：第一、不能夠長時間坐，也不能長時間站，尤其不能夠彎腰去搬東西，因為這幾個動作都會加重腰椎間盤的突出。第二、腰椎間盤突出癥的患者有些劇烈的體育對抗運動不能...
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/06/01 收聽(36456)
02:22
腰椎間盤突出，要注意改變一些不良的生活習慣，如不要久坐、減少彎腰、避免負重、控制體重等，具體如下： 1、不要久坐：如果必須要坐，一定要保持腰前屈坐的姿勢，也就...
張煜輝│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/03/13 播放（33787）
"如果出現(xiàn)腰椎間盤突出，腰間盤突出的禁忌主要在兩個方面需要注意：第一、在治療的過程中，如果有腰間盤突出，可以進行按摩，但是在按摩的過程中，不可以隨便的使用搬法，如果過度使用搬法...
武明明│黑龍江省森工總醫(yī)院
2023/02/07 收聽(26144)
01:40
腰椎間盤突出癥的臨床癥狀主要是腰背部疼痛伴下肢疼痛、麻木。腰背部活動以及下肢活動受限。椎間盤突出禁忌癥較多。主要有以下幾種： 1、避免長時間久坐：因為椎間盤連...
史棟梁│河南省中醫(yī)院
2023/01/24 播放（82130）
02:14
腰椎間盤突出的禁忌具體如下： 1、減少刺激腰椎間盤突出的動作：比如長時間伏案工作，腰椎在坐位身體前傾時椎間盤承受的壓力比站立位要重，是明顯增加腰椎間盤突出的危...
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/09 播放（31162）
01:31
腰椎間盤突出的患者不可長期食用油炸或煎炒類的食物。這類食品可引起便秘，長時間便秘、會導致造成椎間盤負荷增加，如使椎間盤長期處于較大負荷的狀態(tài)，可能如廁后會伴有腰痛、腳麻等...
陳偉標│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/03/09 播放（84990）
01:57
腰間盤突出的生活注意事項主要包括： 1、注意休息，休息對于腰間盤突出患者尤為重要，休息可以明顯減輕癥狀； 2、注意保暖，如果患者受涼，疼痛的癥狀將...
郭中華│河南省中醫(yī)院
2023/04/19 播放（64050）
01:42
腰椎間盤突出癥患者飲食，建議要把胃腸道調(diào)理好。病人不能不吃，但也不能海吃山喝，飲食相對要清淡，蔬菜類、水果類要多進食。另外，建議患者進食蛋白類食物。因為有的病人相對病程比...
宋永偉│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/04/03 播放（78260）
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腰椎盤突出健身禁忌主要有以下幾種： 1、禁忌長時間彎腰或下蹲：上述運動會使整個腰椎弧度減小，椎間盤承受壓力較大。如果健身太長時間，如瑜伽、仰臥起坐等，會增加椎...
楊操│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/12/13 播放（98306）
01:51
腰椎間盤突出十大禁忌證，主要是要避免這些危險因素，包括避免腰椎受涼、腰椎不正確的負重、彎腰過多、彎腰搬運重物、體重過大等。還要避免長時間的伏案工作，用手機，要避免腰椎受到...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/10/10 播放（41676）
"腰間盤突出的患者，生病時需要減少活動量，在飲食上需要適當?shù)淖⒁?。胃腸道蠕動功能下降或者消化功能降低合理的安排飲食。注意在飲食過程中應該少食多餐，多吃易消化，好消化的食物，比如...
李文鵬│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/03/19 收聽(75704)
"腰椎間盤突出忌口的問題，首先腰椎間盤突出沒有什么忌口的食物，正常飲食就可以。但是一般建議戒煙、戒酒。因為煙酒都可以引起血液循環(huán)的不良導致癥狀的加重，所以建議戒煙、戒酒。但是在...
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/09/30 收聽(31382)
"腰椎間盤突出癥是骨科一種比較常見的疾病，患有腰椎間盤突出癥的患者在飲食方面不能吃以下幾種食物：第一、不吃冷食，從中醫(yī)角度來講冷食會導致身體血液淤滯，影響病人的健康。第二、不吃...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/27 收聽(82134)
01:49
朱宏偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/09 播放（52094）
01:46
腰椎間盤突出癥有些食物不能食用，但絕大部分的食物都可以進行飲食。例如應該避免高脂肪的攝入，如果過高脂肪的攝入，會造成體重的肥胖，可能增加腰椎負荷，從而加速腰椎間盤突出癥的...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/09/15 播放（41747）
