![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F9/FB/273CDFCC52F026F57AD64833C4A8F9FB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
男人睡不好覺什么原因
2023-10-13 12:32:44收聽：-
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男人睡不好覺什么原因
語音內(nèi)容
男人出現(xiàn)睡不好覺的癥狀有以下幾種原因：
1、可能與男性在家庭中的地位，壓力過大，過度的緊張、焦慮、抑郁等有關(guān)系；
2、可能是和生活節(jié)奏過快、思慮過度等有關(guān)系；
3、有的男性經(jīng)常喜歡喝酒、咖啡、興奮性的飲料以及吃刺激性的食物，都有可能影響睡眠的質(zhì)量；
4、長時(shí)間的打電腦游戲或者過度的
1、可能與男性在家庭中的地位，壓力過大，過度的緊張、焦慮、抑郁等有關(guān)系；
2、可能是和生活節(jié)奏過快、思慮過度等有關(guān)系；
3、有的男性經(jīng)常喜歡喝酒、咖啡、興奮性的飲料以及吃刺激性的食物，都有可能影響睡眠的質(zhì)量；
4、長時(shí)間的打電腦游戲或者過度的