低血壓高怎么治
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病情描述：
低血壓高怎么治
李琳副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療冠心病、慢性心衰、高血壓、心律失常等心腦血管相關(guān)疾病。
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低壓高的患者，常見(jiàn)的治療方法如下：
1、生活方式：進(jìn)行干預(yù)、調(diào)理有助于降低血壓，包括低壓，也就是舒張壓。飲食方面要采取低鹽低脂的飲食原則，低鹽飲食指的是少吃加工類的食品，包括腌制類的食品、鈉鹽含量高的食品，要多吃富含鉀離子的食物，例如新鮮的蔬菜、水果等，還要戒煙、戒酒，盡量不喝酒也有助于血壓的控制。另外，要進(jìn)行規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)有助于控制血壓，還要控制體重、減肥，把體重BMI水平控制在小于24的范圍；
2、精神方面：對(duì)于精神過(guò)度焦慮、緊張的患者也要進(jìn)行調(diào)理，避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累，盡量減少情緒波動(dòng)。
如果通過(guò)生活方式干預(yù)仍然不能把血壓控制理想，還可以給予降壓藥物的治療。
1、生活方式：進(jìn)行干預(yù)、調(diào)理有助于降低血壓，包括低壓，也就是舒張壓。飲食方面要采取低鹽低脂的飲食原則，低鹽飲食指的是少吃加工類的食品，包括腌制類的食品、鈉鹽含量高的食品，要多吃富含鉀離子的食物，例如新鮮的蔬菜、水果等，還要戒煙、戒酒，盡量不喝酒也有助于血壓的控制。另外，要進(jìn)行規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)有助于控制血壓，還要控制體重、減肥，把體重BMI水平控制在小于24的范圍；
2、精神方面：對(duì)于精神過(guò)度焦慮、緊張的患者也要進(jìn)行調(diào)理，避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累，盡量減少情緒波動(dòng)。
如果通過(guò)生活方式干預(yù)仍然不能把血壓控制理想，還可以給予降壓藥物的治療。
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