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做夢是一種正常的自然現(xiàn)象，人體在進(jìn)入淺睡眠的狀態(tài)下會出現(xiàn)一些夢境。具體確切做夢的原因，目前還不太清楚，可能有兩種說法：
第一、睡眠之后人體某一些腦組織還沒有休息，正在處于一種興奮狀態(tài)。
第二、夢境是人體對于很多白天記憶進(jìn)行加工和處理，把一些需要記憶的東西轉(zhuǎn)化為大腦的結(jié)構(gòu)，把一些不需要