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肌筋膜炎是由于肌肉勞損或者肌肉外傷，導(dǎo)致肌肉筋膜出現(xiàn)的慢性炎癥。通過(guò)充分休息、物理療法可以緩解肌筋膜炎的癥狀，也可以通過(guò)熱敷、按摩來(lái)改善肌肉局部的血運(yùn)，彌散局部的代謝產(chǎn)物，減少刺激，也可以對(duì)肌筋膜炎有一定效果。
還可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物來(lái)治療肌筋膜炎，常用的藥物有布洛芬、塞來(lái)昔布膠囊或者依托考昔。
當(dāng)然也可以外用膏藥，市場(chǎng)上的外用膏藥可以分為兩大類，一類是活血的，另一類是消炎、鎮(zhèn)痛的。早期可以應(yīng)用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥來(lái)控制炎癥，癥狀緩解后的鞏固期可以外用活血化瘀的膏藥，這樣可以改善局部血運(yùn)、預(yù)防肌筋膜炎復(fù)發(fā)。
另外是康復(fù)治療，康復(fù)訓(xùn)練也可以對(duì)肌筋膜炎有一定的緩解作用，比如伸展鍛煉對(duì)頸、胸部肌筋膜炎有一定好處，腰、背肌鍛煉對(duì)腰、背部肌筋膜炎有一定緩解作用。