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"有頸椎病的病人，飲食上應(yīng)該如下：第一、頸椎病患者要多食用清淡的飲食，切忌食用油膩且過咸的食物，以易消化的食物為極佳的選擇，同時還要禁忌食用辛辣刺激性的食物；第二、頸椎病患者出...
宋杰│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/02/23 收聽(66012)
02:17
王文禮│上海市瑞金康復(fù)醫(yī)院
2023/08/02 播放（72686）
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頸椎病的注意事項包括： 1、避免長期低頭：長期伏案工作者應(yīng)定時改變頸部體位，讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動，也可做聳肩運動，放松頸肩部肌肉； 2、適當(dāng)運動...
畢連涌│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/03 播放（83490）
01:12
頸椎病患者需注意日常盡量避免低頭，做到少低頭、多仰頭、睡低枕。在日?；顒舆^程中，可以游泳、打羽毛球、放風(fēng)箏等。在上述活動過程中，均要求頸椎向后仰，可放松頸椎，延緩頸椎衰老...
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2023/08/10 播放（97208）
02:12
頸椎病的飲食和正常人一樣，但對于合并肥胖的患者，應(yīng)該減少脂肪的攝入、控制體重。對于合并糖尿病的患者，應(yīng)該根據(jù)糖尿病的飲食原則，頸椎病的禁忌則是避免過度地屈伸頸椎。
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/29 播放（32815）
