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月經(jīng)疼痛怎么快速緩解
2023-04-25 19:49:23收聽:-
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月經(jīng)疼痛怎么快速緩解
語音內(nèi)容
當(dāng)女性月經(jīng)來臨的時(shí)候發(fā)生痛經(jīng),可以嘗試喝益母草茶,或者做按摩、外敷、針灸等等,能夠有效的止痛。當(dāng)經(jīng)痛開始的時(shí)候,女性可以用牛奶或者是食物一起來服用止痛藥。止痛藥大約在20-30分鐘以后起效,并且會持續(xù)12個(gè)小時(shí),但是這種方法不建議長期的使用。也可以使用益母草、大棗,加上紅糖,適量煎煮以后服用,