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月經(jīng)推遲或者提前3-5天都是屬于正常的情況，這種情況建議不要太擔(dān)心，只要不超過(guò)1個(gè)星期，就沒(méi)什么問(wèn)題。這種情況如果有性生活史，可以先排除一下懷孕，做一下早早孕試紙的檢測(cè)，防止意外懷孕的可能。如果排除懷孕，考慮為月經(jīng)失調(diào)，這種情況需要注意休息，避免著涼，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，調(diào)整好心情，觀察一下。如果持續(xù)不