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造成女性月經(jīng)顏色變淺的原因，主要是氣血不足。女性的經(jīng)血顏色，應(yīng)該是暗紅色或者是鮮紅色。如果經(jīng)血顏色偶爾比較淺，也是沒有關(guān)系的。但是如果月經(jīng)血的顏色一直比較淺淡，要注意是氣血不足的問題。針對于氣血不足引起的月經(jīng)血顏色淺，可以采用中藥進(jìn)行調(diào)理。多吃滋補(bǔ)氣血的食物，可以有效的調(diào)理，比如使用紅棗