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孕婦燕窩多久吃一次好
2023-08-05 09:47:30收聽：-
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孕婦燕窩多久吃一次好
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燕窩是女性滋補(bǔ)的佳品，懷孕期間的女性也可以適量的吃燕窩，一般在懷孕三個月以后開始吃燕窩。燕窩屬于滋補(bǔ)品，懷孕期間進(jìn)食過多可能產(chǎn)生一些不良影響，一般來說每周吃2-3次燕窩，就完全可以滿足孕婦及胎兒對于燕窩中的各種營養(yǎng)素的需求。燕窩中是含有一定量的鐵、鈣等礦物質(zhì)類營養(yǎng)物質(zhì)的，這些營養(yǎng)素可以促進(jìn)