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佝僂病的患兒補充魚肝油很重要，適合兒童吃的魚肝油制劑有很多種，推薦用油滴劑或者水劑。超過1歲的小孩選擇范圍可以大些，比如顆?；蛘咂瑒?br/>因為佝僂病事實上是缺乏維生素D，而維生素D可以促進鈣吸收，所以光補鈣是達不到應該有的效果的。多給孩子吃含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮、海帶、骨頭湯等。
同時多吃含維生素D豐富的食物，如動物肝臟等促進鈣的吸收。同時建議家長帶孩子適當戶外活動，多曬太陽，上午10點左右和下午4點左右，每次半小時即可。
皮膚可以將太陽光中的紫外線轉(zhuǎn)變?yōu)榛钚跃S生素D3，而維生素D3可促進機體鈣的吸收，以上方式都可以幫助改善佝僂病。