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女性在月經(jīng)期間，由于盆腔充血會出現(xiàn)腹部不適或者腰酸的癥狀，有些人會出現(xiàn)痛經(jīng)，甚至伴有惡心、嘔吐，出現(xiàn)痛經(jīng)的女性多感覺腹部發(fā)涼，所以一部分人建議在月經(jīng)期間，可以盡量多服用比較溫?zé)岬氖澄?，緩解由于腹部發(fā)涼導(dǎo)致的腹部疼痛，比如紅糖水可以減輕痛經(jīng)或者一些溫?zé)岬娘嬃弦部梢詼p輕痛經(jīng)，也可以使用暖寶