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胃涼、胃寒怎樣調(diào)理
2023-10-16 10:39:29收聽(tīng)：-
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胃涼、胃寒怎樣調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容
胃涼、胃寒，一般是與身體抵抗力低下或者腸胃虛寒等因素有關(guān)系。平時(shí)可以注意飲食調(diào)理，忌食辛辣、油膩、刺激、生冷的食物，特別注意不要吃寒涼的食物，比如各種冷飲。注意保暖，尤其是腹部，避免受風(fēng)和受涼。多吃溫?zé)?、易消化的食物，比如小米粥、面片湯、掛面湯、疙瘩湯、雞蛋湯、紫菜湯等等。另