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    立馬緩解胃疼的小妙招

    2023-03-19 18:54

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    立馬緩解胃痛的方法有以下幾種:
    1、按摩腹部:胃痛最常見原因是因為腹部受涼導(dǎo)致的胃痙攣,這種情況可以通過按摩腹部,促進胃腸道平滑肌松弛,可以緩解腹部疼痛的癥狀。一般是順時針沿肚臍按摩36圈左右,或者是直至腹痛緩解;
    2、促進腹部保暖:可以局部用熱水袋敷,緩解胃痙攣癥狀,可以有效改善胃痛癥狀;
    3、中和胃酸:可以吃含有堿性的食物,比如蘇打餅干、饅頭,可以中和胃酸來緩解腹痛;
    4、口服藥物:口服一些抑制胃酸或者保護黏膜藥物,可以有效緩解胃痛癥狀,常見藥物有奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂片等等,尤其是因為慢性胃炎或者是消化性潰瘍原因?qū)е挛竿?,會有明顯效果;
    5、按摩穴位:采取按摩穴位方法來緩解腹痛,可以按揉內(nèi)關(guān)穴,內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中,距離腕橫紋大約三指寬,輕度按摩該處穴位也可以有效緩解胃痛現(xiàn)象;
    6、注意飲食:可以通過喝熱的飲料、進食熱的稀飯,還有避免刺激性食物等方法來緩解胃痛癥狀。

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