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胃火旺一般是胃熱的表現(xiàn)，通常有腹脹、腹痛、反酸、口臭、牙齦腫痛、便秘等癥狀。胃熱大多是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理、嗜酒、嗜食辛辣、油膩、刺激性食物等引起。平時注意保持心情愉悅，忌食辛辣、刺激、油膩性食物，清淡飲食，可以多吃具有清熱解毒功效的食物。如果水果，建議多吃柚子、梨、火龍果、獼猴桃、蘋果、山楂等。綠豆、白蘿卜、山藥、荷葉，也是有效清熱去火的功效。