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如果是胃受涼所導(dǎo)致的嘔吐，一方面注意保暖，增添衣物，可以把雙手搓熱，用掌心順時(shí)針畫(huà)圓圈按摩胃部，緩解胃部痙攣。再有一種方法，可以用暖水袋熱敷胃部。如果是食用生冷、寒涼的食物所導(dǎo)致的嘔吐，可以喝溫?zé)岬牡}水，補(bǔ)充身體水分，平衡電解質(zhì)，預(yù)防脫水現(xiàn)象的產(chǎn)生。另外，在嘔吐期間可以禁食，等癥狀緩解之后，再逐漸從流食到半流食，過(guò)渡到正常飲食，多吃清淡、溫?zé)?、容易消化的食物?/div>