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胃和肚子咕嚕咕嚕響這種情況考慮是兩種原因引起：
一種可能是受風(fēng)、受涼、涼刺激導(dǎo)致的胃腸痙攣現(xiàn)象。
另一種情況可能是食用不易消化的食物所導(dǎo)致的，消化不良的癥狀。
飲食上注意規(guī)律飲食、合理飲食、清淡飲食，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣刺激、油膩、生冷的食物，不要吃不易消化的食物，多吃熱湯類如掛面湯、面片湯、餛飩湯、疙瘩湯、小米粥等。
生活上注意規(guī)律作息，避免勞累。特別是注意保暖，尤其是腹部肚臍周圍，避免受風(fēng)和受涼，也可以吃點嗎丁啉、健胃消食片、整腸生、乳酸菌素片等藥物。