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在孕期可以吃紅豆，它在醫(yī)學上也是屬于一味藥材叫赤小豆，有藥用價值，所以紅豆臨床是藥用作用，有消腫利尿、健脾益胃這樣的功效。這個紅豆當中還有大量的營養(yǎng)物質(zhì)和纖維素，所以在孕期孕婦可以吃紅豆，可以補血、養(yǎng)血，在孕晚期時如果孕婦出現(xiàn)下肢水腫情況，可以口服紅豆熬的粥來消腫利尿。再有因為紅豆有健脾益胃的功效，在食欲不佳的情況下可以吃紅豆來調(diào)理，所以孕期可以適當吃紅豆，對于預(yù)防便秘、調(diào)理脾胃是有幫助的。