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副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

心血管內科

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血脂高血壓高能吃蝦嗎

2023-07-22 08:09:39收聽：-

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血脂高血壓高能吃蝦嗎

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高脂血癥、高血壓的人是可以吃蝦，蝦屬于優(yōu)質蛋白，在高脂血癥和高血壓的患者飲食當中還是比較提倡攝入優(yōu)質蛋白的，而且每天需要攝入一定量的蛋白。蝦相較于豬肉，蝦蛋白質的含量比較高，但是脂類的含量是比較低的。高脂血癥的患者提倡低脂飲食，主要減少油炸食品，或者是在烹飪過程當中油用量比較