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"女性來月經時不可以吃偏涼的水果，比如梨、柚子、西瓜、橘子等，因為偏寒的食物會導致血液不流暢，不利于經血的排出，會導致痛經的癥狀加重。女性在月經期可以適當?shù)某员容^溫和的水果，比...
余曉芳│九江市婦幼保健院
2023/05/20 收聽(21836)
"月經來潮期間不可以吃涼性水果，比如西瓜、哈密瓜以及葡萄等水果。另外，因為身體抵抗力下降，有一部分婦女可能還會出現(xiàn)胃腸道功能不好，容易造成腹瀉癥狀，所以要注意其他的水果也不能一...
李傅英│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/01/05 收聽(56182)
"來月經期間能給身體帶來傷害的水果都不建議多吃，包括以下幾種：一、寒涼性水果，寒氣較重，易侵入身體導致腹部不適或者疼痛，不宜在月經期間食用，這些水果大致包括梨、西瓜、甜瓜、香瓜...
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2023/12/05 收聽(13238)
"經期不能吃的水果有梨，梨屬于寒性的食物，最好不要在經期食用。因為寒性的食物會導致子宮內的淤血不易排出，加重痛經的情況。芒果，芒果屬于寒性類的水果，一般體質涼的人或者體質較涼的...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/07/02 收聽(83722)
"原則上月經期間什么水果都可以吃，只要不過量就可以。水果含有豐富的維生素、水分以及果膠，還有膳食纖維，有助于女性增加維生素和潤腸通便。對于寒涼體質的女性，禁忌食用從冰箱里面冰凍...
劉文惠│武漢大學中南醫(yī)院
2023/05/21 收聽(94098)
"咳嗽期間盡量不要吃特別刺激的水果，如桃子、榴蓮、獼猴桃等，這些水果都有很大的刺激性氣味，或者皮上被覆一層刺激性的毛，食用以后很可能會導致咳嗽加重，尤其是不要吃刺激性氣味特別大...
肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/19 收聽(39968)
"來月經期間不能服用的藥物有很多：第一、月經期間身體抵抗力比較差，最好不要服用副作用較大的藥物。有很多藥物會對胃腸功能產生損傷，同時還會引起較大的副作用反應，因此最好不要服用。...
李傅英│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/09/25 收聽(24612)
"適合女性月經期吃的水果還是比較多的，一般注意不要進食過于寒涼的水果即可。櫻桃是一種補血效果很好的水果，含鐵量比較高，維生素C含量也很豐富，比較適合女性在月經期食用，能夠有效預...
楊堯華│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2023/05/18 收聽(99616)
"首先一定要注意寒涼的水果是不能夠吃的，性情溫和的水果，比如像荔枝，荔枝里面含有豐富的維生素C和蛋白質，可以補充能量，增強人體的免疫功能是非常好的。另外，和荔枝一樣性偏溫的水果...
楊婷│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/08/27 收聽(66390)
01:12
月經是女性的自然生理過程，對飲食沒有太多的禁忌，一般水果都可以食用。另外，在月經期間，盡量避免食用太多生冷食物，如冰糕、冰塊、冷飲等。其次，不要做太劇烈運動等，也不要在月...
張毅│北京醫(yī)院
2023/07/07 播放（97270）
"月經期間可以吃的水果是比較多的，以平性和溫性的水果比較好，不要吃寒性、涼性的水果，也不要吃冰箱里儲存的水果，建議可以吃蘋果、西紅柿、無花果、櫻桃、紅棗。水果中含有較多的維生素...
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/09/28 收聽(74086)
"女性在月經期間可以適當吃熱性水果，橘子、橙子、芒果、榴蓮等，盡量不要吃寒性水果，因為寒性水果過多使用容易引起女性的胃部受涼，當胃部受涼，容易間接地引起女性子宮異常收縮以及子宮...
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2023/02/08 收聽(60356)
"月經期間吃什么水果都挺好的，但是月經期間最好不要生冷的就是太多，就是像冰棍，像這些東西就是冰冷的這些東西少吃，像冰塊什么這些少吃就足夠了。月經期間和正常人是一樣的，但是注意不...
張毅│北京醫(yī)院
2023/11/04 收聽(53374)
"女性在月經期間可以吃溫和、增加身體熱量的水果，比如蘋果、獼猴桃、榴蓮、荔枝、龍眼等，不但可以補充營養(yǎng)和能量，還有利于經血的排出，緩解痛經。在經期時要避免吃寒涼的水果，以免導致...
余曉芳│九江市婦幼保健院
2023/02/14 收聽(20820)
"月經期間能吃的水果很多，可以各種水果都吃，像蘋果、橙子、草莓、櫻桃等溫性水果富含維生素、纖維素及礦物質。有利于補充體內丟失的水分及營養(yǎng)物質，還有利于促進胃腸蠕動緩解經期便秘。...
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/13 收聽(30992)
"月經期間補充豐富的維生素、鈣、鐵含量多的水果，比如蘋果、無花果、草莓、西紅柿、橘子、桃、櫻桃、紅棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄，包括芒果、香蕉等。這些水果吃的時候，最好不要...
邢玲玲│武警總醫(yī)院
2023/02/04 收聽(29044)
"女性月經期間多數(shù)水果都可以吃，比如蘋果、桃子、香蕉、西瓜、火龍果、獼猴桃、柑橘類等，也可以吃紅棗、核桃、花生類的干果，不要吃涼性的水果，吃的水果量不要太多，尤其不要吃從冰箱里...
曹曉菊│陜西省人民醫(yī)院
2023/02/23 收聽(75622)
