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大姨媽來能吃西瓜嗎
2023-09-13 19:01:54收聽：-
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大姨媽來能吃西瓜嗎
語音內(nèi)容
月經(jīng)期間可以適量吃西瓜，西瓜中含有豐富的葡萄糖、瓜氨酸、丙氨酸、精氨酸、維生素C、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)和礦物質(zhì)，可以補充經(jīng)期所需要的營養(yǎng)成分，為機體活動提供足夠的能量。
此外，西瓜還具有利尿消腫、美容養(yǎng)顏、解除疲勞、解暑消熱的功效，有利于身體健康，適當(dāng)?shù)姆脤】涤蟹e極的促進作用。但是需要吃常溫的，避免冰冷的西
此外，西瓜還具有利尿消腫、美容養(yǎng)顏、解除疲勞、解暑消熱的功效，有利于身體健康，適當(dāng)?shù)姆脤】涤蟹e極的促進作用。但是需要吃常溫的，避免冰冷的西