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口臭考慮和以下幾個因素有關(guān)，即口腔衛(wèi)生習(xí)慣不好、進(jìn)食太多、便秘、心理因素等。如果是口腔衛(wèi)生習(xí)慣不太好，建議每天早、晚必須刷牙，進(jìn)食后及時刷牙清潔口腔，必要時還可以定期就診牙醫(yī)進(jìn)行檢查清洗。
在吃了大蒜等氣味比較刺激的食物后，可以用茶葉進(jìn)行清潔氣味。如果進(jìn)食太多，導(dǎo)致食物積聚于胃內(nèi)，可以服用消食片、益生菌等加速消化。如果便秘，建議保持好的排便習(xí)慣，多喝水、多運(yùn)動，多吃蔬菜、水果助于排便，壓力因素可以注意自我調(diào)節(jié)。