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跑步后腿酸痛第二天還能跑嗎
2023-11-06 20:03:09收聽：-
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跑步后腿酸痛第二天還能跑嗎
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跑步后腿酸痛，第二天需要根據(jù)具體情況決定是否能夠跑步，具體分析如下：
第一、可以跑步：如果跑步后腿部酸痛比較輕微，患者在第二天仍然可以繼續(xù)跑步，一般不會受到影響。
第二、不能跑步：如果跑步后腿部酸痛比較嚴(yán)重，已經(jīng)影響走路，第二天最好不要跑步，需休息2-3天待癥狀
第一、可以跑步：如果跑步后腿部酸痛比較輕微，患者在第二天仍然可以繼續(xù)跑步，一般不會受到影響。
第二、不能跑步：如果跑步后腿部酸痛比較嚴(yán)重，已經(jīng)影響走路，第二天最好不要跑步，需休息2-3天待癥狀